السعر : 75 ج.م

الوزن : 250 جم

اللون : أخضر

المذاق : نباتى

الاستخدام

يُعد الكيل (Kale) من الخضروات الورقية الغنية بالقيمة الغذائية، ويمكن استخدامه في المطبخ نيئاً في السلطات ، أو مطهواً في الشوربات والمخبوزات، أو حتى كشيبس مقرمش. للحصول على أفضل طعم، يُنصح بإزالة العروق الوسطى، وخلطه مع مكونات قوية مثل الليمون، الثوم، ودبس الرمان.